Direktlänk till inlägg 2 januari 2014
Läste om några som satt upp mål för detta år, då det nu är ett oskrivet papper :)
Så försökt klura lite vad jag vill detta år. Ingen jag kommer på direkt förutom lite som blir luddigt i text. Någon som har mål för året
* förlängning på jobbet alt tillsvidare skulle vara awsome
* få rutin på träningen
* byta gym när kortet går ut
* hitta resten av mig
* fixa så jag kan börja baka igen, saknar det...
Blev utmanad av rosamarängen.se eller swissel.blogg.se som hon nu heter. Titta gärna in och säg hej till henne :) Men utmaningen 7 frågor: Vad är du rädd för? Höjder, är höjdrädd. Minns starkt hur jobbigt det var att klättra på ett ställe just p...
Ja, kanske lite sent i veckan. Men har gått upp till 100% schema denna månad :) så haft längre nattpass än vanligt när jag jobbat. Men nog med bortförklaringen och till utmaningen. För mig blir det nog att försöka hitta träning som funkar med jobbe...
Har märkt vilken skillnad det är att jobba när man använder sig av strechpausen. Så även om det är "tråkigt" att stretcha så kör vi på det. 10-20 min strech per dag. Tipsa gärna om dina bästa strechövningar eller appar/hemsidor med tips. Så...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|